La mejor parte de formato de pausas activas
Las pausas activas, como indica el Ocupación de Salubridad, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno sindical que nos ayudarán a advertir peligro cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la